KARIMA EL GUEDDAR

Artiste & accompagnatrice

karima.elgueddar@outlook.fr

06.17.60.08.20

le corps est l'atelier de l'âme où l'esprit vient faire ses gammes

HILDEGARDE DE BINGEN

 

ATELIERS & STAGES

 

nous prenons conscience aujourd'hui que le corps est le réceptacle de nos mouvements intérieurs

 que l'apprentissage passe aussi par le mouvement et qu'il existe plusieurs formes d'intelligences

être à l'écoute de son corps, le mettre en mouvement pour le libérer des tensions,  exprimer un besoin, prendre une décision importante ...

des propositions pour des besoins fondamentaux où aucune compétence artistique n'est requise

et où seule la volonté de devenir acteur de sa vie est à considérer.

 

... car le chemin droit est celui des égarés ...

 

 

ATELIER

corps & graphie

 

un espace de rencontre entre la calligraphie et l'expression corporelle

placé sous le signe de l'écoute intérieure de son corps et de la respiration consciente

cet atelier nous amène à une conscience corporelle et une assise de sa posture

la calligraphie nous offre une connexion à soi, nous ouvre à notre intériorité par la méditation active

le pilates renforce notre structure musculaire profonde pour ne plus "tenir debout" mais "être debout"

aucun prérequis pour cet atelier

une journée pour soi

80 €

 

 

STAGE

lettre cachée & l'être cachet

 

calligraphier son prénom de manière figurative afin d'en décrypter la nature et de se relier à sa singularité

un stage autour de la symbolique des lettres, de l'espace, du trait, de la trace

la trace inscrite corporellement et dont je dois prendre soin

la trace que je souhaite laisser

 

écrire son passé pour s'en libérer

écrire l'histoire que je veux vivre

la faire naître par corps

3 journées d'introspection

200 €

 

 

STAGE

trace ta route & lève les voiles

3 journées pour donner vie à un projet professionnel

bilan de positionnement et définition du projet

tableau de visualisation créative - cartes mentales -

à l'issue de ces 3 journées la validation du projet initial ou la redirection vers le projet adéquat

300 €

 

être à l'écoute de nos sensations corporelles, de nos ressentis émotionnels et de nos perceptions cognitives

apports de la calligraphie, de la graphothérapie , de la médiation artistique, du pilates et des neurosciences appliquées à la danse

 

 

 

 

 

 

 

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